Yoga für Körper und Seele.

Ich übe & lebe Yoga, weil ich mich damit körperlich & geistig ausgeglichener fühle. Die Mischung aus Beweglichkeit und Entspannung stimmt für mich. Beim Aerial Yoga macht vor allem das Gefühl des Fliegens und Abhängens grossen Spass.

Katja's Art zu unterrichten gefällt mir sehr, weil sie achtsam und mit Respekt auf die Menschen zugeht. Sie hat ein grosses Wissen, welches sie mit Freude weitergibt. Mit ihrer wundervollen Stimme, ist die Atmosphäre im Raum ruhig und entspannt. Zeit zum Loslassen

Mit der Aerial-Yoga-Lektion bei Katja verbinden mich nur positive Erinnerungen! Dank der an mein Anfängerniveau angepassten, sicheren sowie sehr einfühlsamen Anleitung habe ich die schwerelose Leichtigkeit während den verschiedenen Übungen sehr angenehm und nie beängstigend empfunden. Die anschliessende Massage hat sich als krönende Wohltat erwiesen! Die gekonnte Anwendung durch die erhöhte Leitkraft des Tuches zu erfahren, hat mein Körperbewusstsein auf einzigartige Weise intensiviert und am Ende habe ich mich wie neu geboren gefühlt!