Debi

Ich kenne Katja schon länger und bin ihr erstmals bei einer dazumal gleichen Arbeitsstelle begegnet. Katja war mir auf Anhieb extrem sympathisch. Sie strahlt eine so liebevolle Wärme und Empathie aus, strahlt immer über beide Ohren hinweg und gibt einen in jeder Begegnung – egal ob beruflich oder privat – ein positives Gefühl. Ich musste daher nicht lange fackeln, als sie mir berichtete, dass sie Aerial-Yoga unterrichten würde, zumal es für mich ohnehin schon immer ein faszinierendes „Yoga-Feld“ war. Ich besuchte ihren Unterricht in einem kleinen, sehr persönlichen Rahmen mit jeweils 2-3 Personen (was ich sehr schätzte). Die Atmosphäre war immer sehr wohltuend, unbeschwert und positiv. Sie verband ihre Yogapraxis mit ihrem Aromatherapie-Wissen und ihrem tiefgründigem Musikstil. Dies war eine äusserst einzigartige und tolle Atmosphäre, ich meine, wer verbindet so viele Anreize auf einmal in einem? Nach einem ersten Ankommen im Tuch mit musikalischer Begleitung (sehr passendes Stück finde ich mit schönen Instrumenten, geht bis in den Bauch hinein und gibt einem ein wunderbares Gefühl von Stärke (ebenfalls beim Lied im Shavasana zuletzt so)) folgen diverse Yogaübungen – immer begleitet mit einem wohltuenden Duft und Katjas angenehmer, ruhigen Stimme. Katja instruiert sehr verständlich und nimmt sich viel Zeit und auch individuell für jeden. Sie zeigt die Übung nicht nur vor, sondern nimmt sich immer Zeit, bei jedem persönlich vorbeizugehen und wenn gewünscht führt sie einen super sanft in die Übung hinein (hands-on). Beendet wird die Praxis im traditionellen Shavasana (Ruheposition) im Tuch und erneut mit einem ganz tollen Musikstück.   Ich würde Katja mit bestem Gewissen und jederzeit all meinen Freunden und Freundinnen empfehlen. Sie hat eine einzigartige Art entwickelt, ihre Yogapraxis allen näher zu bringen. Nach jeder Yogastunde fühlte ich mich wie beflügelt und bestärkt in meiner Persönlichkeit (ich bin gut so wie ich bin, ich bin toll). Auch das ist eine tolle Eigenschaft von ihr, denn Katja stärkt die eigene Persönlichkeit – ohne grosse Worte – auf eine positive aber nicht aufdringliche / grenzüberschreitende Art. Sie versteht es, auf jeden Einzelnen feinfühlig und gezielt individuell einzugehen, ohne dabei jemandem zu nahe zu treten. Zudem ist sie sehr kompetent und bringt auch Humor mit ein. Die Kurse sind ausserdem für alle Levels geeignet, da Katja schnell merkt, wo die Grenzen jedes Einzelnen liegen und dann jeweils Anpassungen vornimmt.   PS: Meine Bewertung würde also auch so aussehen, wenn Katja nicht zu meinem Freundeskreis angehören würde, denn ich praktiziere schon etwas länger Yoga und bin bezüglich Lehrerstil sehr feinfühlig aka hohe Ansprüche. 😉 Katja, ich vermisse dich! Schade bist du mit deiner Yogapraxis so weit weg! Herzliche Grüsse aus Zürich und viel Spass all denen, die es hoffentlich bald mal ausprobieren werden!